Si te sientes preocupado o preocupada se debe a una sóla cosa: vives ansioso por el futuro.
Sí, es así, toda preocupación, la palabra lo dice, consiste en vivir en el futuro, es decir en ocuparse previamente.
Lo sano consiste en vivir el presente y no afanarse por cosas que no han sucedido.
A continuación les comparto tres citas bíblicas para vencer dicha preocupación:
- Mt. 6, 25-34: aquí Jesús invita expresamente a no preocuparnos, indica que eso no prolongará en nada el tiempo de vida; que a cada día le basta su propio afán; que nos fijemos en los lirios del campo que sin trabajar visten bien y en las aves que siempre consiguen de comer. Que descansemos en Dios.
- 1 Pe.5, 6-7: El Apóstol Pedro nos invita a dejar las preocupaciones a Dios.
- Jn. 3, 16: "Pues tanto amó Dios al mundo, que dió a su Hijo único, para que todo aquel que cree en él no muera, sino que tenga vida eterna".
Te invito a que busques y leas estas tres citas, y consideres lo siguiente: si Jesús nos mandó no preocuparnos, si Dios se ocupa de nosostros y si nos ama intensamente hasta entregarnos su único hijo, entonces, ¿por qué angustiarnos por lo que aún no ha ocurrido?
Coloca tus problemas en las manos de Dios, y espera en Él; no quedarás defraudado.
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Uno de los escollos más difíciles para el cristiano es el tema de las tentaciones, que en todo momento; pero más aún en estos tiempos de Cuaresma, están presentes.
Todos las hemos padecido, y Cristo Jesús no fue la excepción, recordemos los cuarenta días en el desierto que pasó en el desierto; allí tuvo tres tipos de tentaciones (Mt. 4, 2-17):
- La de convertir las piedras en panes, utilizando así, los poderes Divinos para beneficio personal.
- La de ponerse en una situación temeraria, tentando a Dios.
- La de tener todos los países del mundo y su grandeza; pero adorando a Satanás.
Ante estas tres grandes tentaciones, Jesús respondió con la Sagrada Escritura:
- A la primera, respondió: "No sólo de pan vivirá el hombre, sino también de toda palabra que salga de los labios de Dios"
- A la segunda tentación, contestó: "No pongas a prueba al Señor tu Dios"
- A la tercera, indicó: "Adora al Señor tu Dios, y sírvele sólo a él"
Cómo vemos Jesús de Nazaret, también sufrió tentaciones; pero las resistió y venció.
Entonces, ¿Qué hacer si estás tentado?
Resistir y vencer con la ayuda de la Sagrada Escritura.
Fue el método que utilizó el Maestro, no te puedo presentar otro.
Puedes utilizar las mismas citas que él utilizó, y puedes utilizar otras, según las circunstancias. A continuación te dejo algunas que te pueden ayudar, léelas y medítalas en Oración:
- Salmo 1: Nos habla de los dos caminos que pueden seguir las personas, y de como es bienaventurado el que escoge ser justo.
- Salmo 139, 23-24: pidiendo a Dios que examine nuestra conducta, y que nos guíe por el camino del bien.
- Mt. 26, 41: "Velad y orad para que no caigais en tentación"
- 1 Cor. 10, 12-14: Habla de que no hay seguridad de no caer, de que tenemos que estar siempre cuidando de mantenernos firmes.
- Flp. 4, 8-9: Nos dice que debemos de tener buenos pensamientos y practicar las enseñanzas que hemos recibido.
- Stg. 4, 7: Nos aconseja someternos a la voluntad de Dios y a resistir al Demonio.
- 2 Pe. 2, 9: Es Dios, en definitiva, quien nos libera de la prueba, por tanto hay que acudir a él.
- 2 Pe. 3, 17-18: Cuidarse siempre, para no tropezar con la tentación. Y aumentar el conocimiento de Nuestro Señor y Salvador Jesucristo.
Que, con la ayuda de Dios, estas Citas bíblicas, nos conforten y nos ayuden a vencer las tentaciones.
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También deja tus comentarios, consejos y experiencias en esta materia de las tentaciones; para poder aprender todos de ellas.
¿No te gustaría concederle el perdón a todos cuantos te han hecho daño, pasar la página, olvidarlo todo, y empezar una nueva vida?
En lo íntimo de nuestro ser reconocemos que los rencores, resentimientos, disputas, divisiones y todas esas cosas negativas nos roban la paz interior, nos restan salud y vida y nos apartan del camino a la felicidad que todos deseamos.
Pues bien, si la felicidad es lo que tanto anhelamos, ¿por qué nos cuesta tanto perdonar?
Realmente es difícil, puedo decir, y aquí me incluyo, frases como el perdón te de la paz, te lleva a la felicidad, te devuelve la salud, hace que el mundo mejore; pero si dentro de nosostros, no estamos convencidos, son sólo frases bonitas.
Necesitamos aceptarlas en nuestra conciencia, inscribirlas en nuestro corazón y comenzar a perdonar.
Dirás: ¡No puedo perdonar!, Dios dice: ¡Si te lo pido, es porque puedes!
Dirás: ¡Perdono, pero no olvido!, Dios dice: ¡No has perdonado! ¡Si no olvidas, estás anclado en el pasado, en un momento que ya no existe!
Dirás: ¡Es que me hicieron sufrir!, Dios dice: ¡ Sufrirás mucho más, si permaneces encadenado a ese dolor!
Dirás: ¡No quiero perdonar!, Dios dice: ¡Si es así, guardaré silencio, si no quieres, no te puedo obligar; sin tu consentimiento, no te puedo salvar, te di libertad! ¡Pero te amo!
Dirás: ¿Ya no hay remedio para mí?, Dios responde: ¡Yo soy tu salud y tu salvación!
Dirás: ¿Cómo hago para perdonar?, Dios responde: ¡Pídeme la gracia para hacerlo, ora por los que te hicieron daño, convéncete que aquello ya no existe y no puede hacerte más daño, si no lo permites. Pasa la página, aférrate a mi amor y comienza a vivir!
Sí, comenzar a vivir, a ser feliz, a librarnos del lastre del rencor y del resentimiento. Dios nos quiere libres de toda atadura.
Hay que recordar, también que Dios perdona, las personas perdonan, nosotros mismos nos perdonamos (aunque con dificultad); pero el cuerpo no perdona. Si vivimos con rencor, el cuerpo se resentirá y tendremos dolencias y enfermedades. No toda enfermedad viene de la ausencia de perdón; pero todo rencor causa enfermedad.
Si es necesario busca ayuda, para salirte de este círculo vicioso. Por lo pronto te presento el Taller en línea. Educar para el Perdón, de Catholic.net, que puede serte de gran ayuda.
¡Que Dios nos ayude para lograr perdonar, por nosotros mismos y por todos quienes nos rodean!
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A continuación les comparto 3 maneras de hacer un ayuno en cuaresma. Esto por si quieres vivir de manera intensa los días previos a la Celebracion de la Pascua de Resurrección.
- Ayuno de alimentos: es quizás la forma más conocida de ayunar. Consiste en limitar las cantidades de alimento. Esto como una manera de controlar la gula y de desarrollar la virtud de la templanza. El ayuno de alimentos alcanza su mayor sentido cuando lo que ahorramos al tomar menos cantidades de alimentos, lo compartimos con nuestros hermanos más necesitados.
- Ayuno de palabras dañosas: es increíble el poder que tienen las palabras, tanto para hacer bien como para dañar. ¿No lo creen? Hagamos un ejercicio mental: recuerden las veces que les han dicho palabras agradables y cariñosas y piensen cuanto bien les han hecho; ahora recuerden cuanto mal les han hecho las palabras altisonantes, dañosas, hirientes, negativas y de crítica destructiva. ¿Se dan cuenta? ¿Acaso no es suficiente razón para privarnos a nosotros mismos de causar tanto daño al hermano? Si no puedes decir buenas palabras al otro, mejor guarda silencio.
- Ayuno de imágenes nocivas: estamos en el siglo de las imágenes. Se ha dicho que "una imagen vale más que mil palabras". Quiere decir esto que si la palabra es poderosa, mil veces más poderosa es una imagen. Si dicha imagen es negativa, ¿cuánto nos puede dañar? Se queda con nosotros para siempre y, además, tiene el poder de incitarnos a repetir lo que hemos visto. Es cierto que tenemos los ojos para ver; pero también tenemos una inteligencia para discernir si nos conviene o no, una libertad para escoger lo bueno y lo malo y una voluntad para actuar según nuestra conciencia. Durante esta cuaresma te invito a realizar este tipo de ayuno.
Así te convoco a vivir intensamente estos días tan especiales para cualquier católico.
Y que agradable sería para Dios, para nuestros, hermanos y para nosotros mismos, si no sólo lo hicieramos durante la cuaresma, sino también iniciaramos una nueva forma de vida con estas maneras de ayuno. Pidamos la gracia de Dios para llevarlas a cabo.
Si conoces otras formas de ayunar, compártelas con los hermanos en los comentarios.
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